2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1219 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 142.30g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Hemmer Maionese Premium, Excelsior Embutido de Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral. 점심 식사: Renata Macarrão Parafuso, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Giraffas Estrogonofe Frango, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Swift Mini Churros Doce de Leite. 간식/기타: Pringles Batata Sabor Churrasco, Garoto Talento Avelã . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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