|
Goedemorgen 😊
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 37.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
|
1997 kcal
|
지방: 181.09g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 35.54g.
아침 식사: AH Walnoten, Bio Today Coconut Oil, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Ah Varkens Knak Worst, AH Walnoten Ongezouten, Авокадо, Jumbo Brie, Руккола, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Body & Fit MCT Oil, Оливковое Масло, Жирные Сливки, Клубника. 저녁 식사: Eridanous Green Beans, AH Biologisch Hamburgers, Сыр Бри, Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|