2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1713 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 228.65g.
아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pesca, Coop Pane 8 Cereali, Philadelphia Philadelphia Mini. 점심 식사: Susine, Parmigiano Grattugiato, Pane Comune, Lo Chef a Casa Polpette di Bovino al Sugo di Pomodoro e Basilico, De Cecco Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Ciabatta, Zuppa di Pomodoro, Coop Fagioli Borlotti, Straccetti di Manzo. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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