2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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886 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 17.71g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко, Тушенка, Кижуч, Петрушка, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Кабачок, Лимонный Сок, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Еткон Говяжья Грудинка. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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