2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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839 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 47.09g | 탄수화물: 95.47g.
아침 식사: Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. 점심 식사: Лук, Hochland Фетакса в Рассоле, Батон, Помидоры, Семга Слабосоленая, Дыня. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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