2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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3397 kcal
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지방: 151.39g | 단백질: 199.40g | 탄수화물: 306.34g.
아침 식사: Бекон (Жареный), Сахар, Bounty Bounty, Абрикос, Клаб Сендвич, Carrefour Lait Demi-Écrémé, Monarc Les Malins Plaisirs, AH Kefir. 점심 식사: Лещ Жареный, Черника, Сыр Камамбер, Помидоры. 저녁 식사: Fanta Lemon, Помидоры, Говяжьи Фрикадельки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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