2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1790 kcal
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지방: 88.52g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Brunch Paprika Peperoni, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Aprikosen, Graubrot. 점심 식사: Chili Con Carne mit Bohnen, Baguette. 저녁 식사: Gösser Naturradler, Olivenöl, Frosta Marinierte Fischfilets mit Zucchini und Aubergine, Gekochter Lauch, Pahmeyer Kräuterkartoffeln. 간식/기타: Aldi Paprika Chips, Choceur Erdnuss & Flakes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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