2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1406 kcal
|
지방: 55.76g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 163.44g.
아침 식사: Банан, Кофе с Молоком, Чернослив, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Кофе с Молоком, Kinder Chocolate , Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по-Французски. 저녁 식사: Шармэль Зефир Яблочный, Верховье Био Йогурт Черника, Простоквашино Творог 2%, Чай. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|