2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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3266 kcal
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지방: 82.66g | 단백질: 186.70g | 탄수화물: 425.26g.
아침 식사: Cellino Fette di Bosco, Fage Total 0%. 점심 식사: Di Leo Vivisano Multicereali senza Zuccheri Aggiunti, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Pane Italiano, Cavolfiore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pane Italiano, Oro Saiwa Classico, Danone Hipro Vaniglia, Pane Italiano, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Myprotein Omega 3. 간식/기타: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Oro Saiwa Classico, Eurospin Mandorle Sgusciate, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Cellino Fette di Bosco, Fage Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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