Ditunggu2 kepala 6 lagi 🥺 dari 78,5 dahhh 🙏
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69.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1372 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 175.15g.
아침 식사: Sunpride Pisang Single. 점심 식사: Mayonnaise , Alfamart Telur Ayam Kampung, Sari Roti Roti Tawar, Del Monte Saus Tomat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: KFC Perkedel, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Malkist Krim Keju Manis, Inafood Marie Susu Biskuit, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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