2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1673 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 118.20g | 탄수화물: 167.32g.
아침 식사: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lindenhof Gouda, Rama Rama, Salami, Yogurette Yogurette, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Maggi Bologneser Gratin. 저녁 식사: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. 더보기
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안정된 체중
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