2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
|
1623 kcal
|
지방: 64.67g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 133.20g.
아침 식사: Bombbar Топпинг Карамель, Индилайт Ветчина Классическая, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Ленивые Вареники. 점심 식사: Рестория Шеф Оладьи Печеночные с Картофельным Пюре, Рестория Шеф Суп Куриный с Лапшой. 저녁 식사: Свекла Чеснок Майонез. 간식/기타: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|