2015년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 21일:
|
946 kcal
|
지방: 75.47g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 16.88g.
점심 식사: Tuna in Water (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Lancewood Mascarpone, Cheddar Cheese, Woolworths Balsamic Vinegar, Sea Salt, Black Pepper, Avocados, Pork Chop, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Stopped my afternoon starvation with an Avo, Slice of Cheddar Cheese and 1/2 tin of Tuna, mixed with Olive Oil and Mascarponi. That hit the spot man! I actually feel a little bilious now...
2015년 03월 21일 작성이: DeonDelport
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|