2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1583 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 74.47g | 탄수화물: 185.63g.
아침 식사: 紅蘋果, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 統一 無加糖高纖豆漿, 義美 鮮肉包子, 全家 茶葉蛋(全家). 점심 식사: 春水堂 黃金香酥雞, 春水堂 蘿蔔糕, 炒高麗菜, 豆干, 春水堂 功夫麵, 紅蘋果. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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