2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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894 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 31.05g | 탄수화물: 78.23g.
아침 식사: Летний Пирог с Персиками, Чиабатта, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Масло Авокадо, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Сливы, Груши. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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