2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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924 kcal
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지방: 25.15g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 89.71g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Ameixas, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee. 더보기
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