2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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2671 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 442.62g.
아침 식사: Selita Leite UAT (UHT) Integral, Nestlé Achocolatado (Nescau). 점심 식사: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana-Maçã. 저녁 식사: Aurora Auroggets, Matte Leão Chá , Alto Alegre Açúcar Cristal, +Sabor Palitos de Cebola. 간식/기타: Alto Alegre Açúcar Cristal, Matte Leão Chá, Selita Leite UAT (UHT) Integral. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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