2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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1661 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 42.84g | 탄수화물: 211.84g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета , Ferrero Ferrero Rocher, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырокопченая Элитная , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Шоколад , Несквик , Альпенгурт Сливки 10%. 점심 식사: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Булка с Маком. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Bonfesto Моцарелла Пицца, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. 간식/기타: Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета, Пастилушка Пастила. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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