2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1374 kcal
|
지방: 63.49g | 단백질: 54.04g | 탄수화물: 142.65g.
아침 식사: ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Forest Story Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский Лес Джем из Черники, Русский Лес Джем из Брусники, Сгущёнка , Bombbar Topping Banana & Mango, Сгущёнка , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Snickers Snickers с Миндалем. 저녁 식사: Русский Лес Джем из Брусники, Русский Лес Джем из Черники, Простоквашино Творог 5%, Сгущёнка , Bombbar Topping Banana & Mango, Forest Story Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Голубика. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Молочный , Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|