2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1058 kcal
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지방: 36.69g | 단백질: 43.63g | 탄수화물: 143.89g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Россия Щедрая Душа Maxibon, Верный Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром . 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Maxibon, Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Обнинский Хлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. 더보기
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1199 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분, Apple Health - 0 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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