2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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991 kcal
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지방: 23.11g | 단백질: 22.36g | 탄수화물: 174.25g.
아침 식사: Голубика, Витамишки Мишки, Пятерочка Банан, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Сладкая Сказка Happy Mallow. 점심 식사: Meller Ирис в Шоколаде, Lorenz Соломка Junior, Витамишки Мишки, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Дары Мира Лаваш Тонкий. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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