2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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2662 kcal
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지방: 154.29g | 단백질: 32.07g | 탄수화물: 283.07g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. 점심 식사: Snickers Сникерс Супер. 저녁 식사: Orion Choco Pie Chocochip & Orange. 간식/기타: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Астория Соус Цезарь Сырный, Orion Choco Boy, Orion Choco Boy Сафари Банан. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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