2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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2305 kcal
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지방: 111.08g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 245.57g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Сыр-Бор Сыр Российский, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный). 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Orion Чокопай. 저녁 식사: Окей Лепёшка с Сыром, Арбуз. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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