camilacarolina.ms님의 저널, 2023년 08월 31일

2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.3 kg 지금까지 감소한: 11.7 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
1766 kcal 지방: 80.24g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 211.22g.   아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Outback Ribs on the Barbie, Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Brahma Chope, Outback Fritas. 저녁 식사: Bauducco Panettone, Qualitá Biscoito de Polvilho, Banana Brasil Doce de Banana Zero. 더보기
1779 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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