2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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1509 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 87.02g.
아침 식사: Магнит Батон Нарезной Классический, МКС Русская Филадельфия , Меридиан Кета Слабосолёная, Сырники с Рисовой Мукой. 점심 식사: Молочная Легенда Сметана 10%, Мираторг Рагу из Свинины, Щебекинская Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста Классическая, Молочная Легенда Сметана 10%, Heinz Горошек. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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