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post Sicilia
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86.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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1766 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 171.70g | 탄수화물: 172.59g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Pesca, Prozis Peanut Butter Powder, Nutrifree Panfette, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. 점심 식사: Pesca, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Confetti, Gelato, Meloni Gialli, Mango, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Milbona Latte Scremato , Prozis Peanut Butter Powder, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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