2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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1125 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 38.16g | 탄수화물: 135.73g.
아침 식사: Ei, Weintrauben, Ehrmann Grand Dessert Typ Pistazie, K-Classic Wiener Würstchen, Nektarinen. 점심 식사: Metzger Mailänder Salami, Eisbergsalat, Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Vollkornbrot. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. 간식/기타: Gewürzgurken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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