2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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1187 kcal
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지방: 20.07g | 단백질: 36.63g | 탄수화물: 180.47g.
점심 식사: Opak, Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 저녁 식사: Buah Anggur, Stroberi, Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 간식/기타: Stroberi, Buah Anggur, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indomie Rasa Ayam Bawang, Stroberi, Buah Anggur. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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