2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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1985 kcal
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지방: 95.16g | 단백질: 108.51g | 탄수화물: 175.67g.
아침 식사: Чай, Пицца Домашняя, Аджика, Макароны с Фаршем. 점심 식사: Ширин Финики с Косточкой, Пицца Домашняя, Чай, Аджика, Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Макароны с Фаршем, Аджика, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. 간식/기타: Макароны с Фаршем, Аджика, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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