2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1379 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 157.65g.
아침 식사: Water , Peanut Butter and Jelly Sandwich. 점심 식사: Wendy's Chicken Nuggets - 6 Pieces, Turkey Bacon, Plain Pancakes, Pancake Syrup . 저녁 식사: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Plum, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey Nut Cheerios. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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 댓글
Your doing wonderful with your weight loss journey!!!
2023년 09월 4일 작성이: buenitabishop
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