2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1749 kcal
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지방: 86.98g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 159.22g.
아침 식사: Geleia de Morango, Requeijão, Panco Bisnaguinha, Pão Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Suco de Laranja Natural, Coca-Cola Coca-Cola, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sadia Almôndega de Carne, Substancia Nhoque Ao Sugo. 간식/기타: Bauruzinho. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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