Dogcatcher1님의 저널, 2023년 08월 30일

2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.2 kg 지금까지 감소한: 17.7 kg. 남은양: 5.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:

1058 kcal

지방: 58.88g | 단백질: 43.99g | 탄수화물: 86.95g. 아침 식사: White Sugar (Powdered Confectioner's), French Toast with Butter , America's Choice Bacon Thick Sliced. 점심 식사: Plums . 저녁 식사: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . 더보기

1914 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

주 1.9 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Dogcatcher1님의 체중기록

전체 내역보기

Dogcatcher1님의 저널, 2023년 08월 30일

댓글달기

Dogcatcher1님의 체중기록