2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
|
2069 kcal
|
지방: 69.84g | 단백질: 85.45g | 탄수화물: 268.60g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Marmellata di Ciliegie, Pane Bianco Tostato, Twinings Pure Green Tea. 점심 식사: Erbazzone, La Bottega del Panino Piadina Prosciutto Crudo e Mozzarella. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Nuii Gelato Mandorle e Vaniglia. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|