2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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875 kcal
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지방: 24.01g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 77.78g.
아침 식사: Fichi, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Acqua, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Prozis Egg White Albumin, Eurospin Latte Proteico, Prozis Instant Oats Natural. 점심 식사: Es Sport High Protein 50% Cookie Cream, Divella Grottoli , Pomodori Ciliegini, Buon Pascolo Carne in Scatola, Foglia Verde Valeriana. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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