2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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915 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 69.42g.
아침 식사: Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Milka Choco Snack. 점심 식사: Тефтели, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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