2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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2713 kcal
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지방: 101.53g | 단백질: 92.84g | 탄수화물: 353.54g.
아침 식사: Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, Zitronenkuchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Baklava, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. 저녁 식사: Botato Kartoffel Wedges, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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