2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
|
1476 kcal
|
지방: 62.46g | 단백질: 84.98g | 탄수화물: 132.68g.
아침 식사: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бразильские Орехи, Кефир 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Миндаль Миндаль, Мёд, Искренне Ваш Творог 5%, Zinus Молоко Фундуковое, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из Капусты и Огурца, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 저녁 식사: Пирог из Лаваша, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Помидоры, Приготовленная Камбала. 간식/기타: Grondard Марципановый Батончик Классический, Чай Несладкий. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|