2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1898 kcal
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지방: 96.67g | 단백질: 86.51g | 탄수화물: 166.18g.
아침 식사: Kellogg's Frosties. 점심 식사: Aardappelpuree, Alpro Soja Cuisine, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 저녁 식사: Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gemengd Gehakt, Boni Gezouten Spek. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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