2023년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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788 kcal
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지방: 20.72g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 88.87g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Angelo Parodi Filetti di Tonno al Naturale, Coop Valeriana. 저녁 식사: Consilia Cubetti di Grana Padano, Zucchine, Barilla Pasta senza Glutine. 간식/기타: New Penta Salamino , Alesto Mix Frutta Secca. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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