2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1217 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 158.08g.
아침 식사: Galleta, La Serenísima Queso Untable , Té Endulzados con Azúcar. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro, Muslo de Pollo, Bollo. 간식/기타: Tortilla, Mogul Gomitas Frutales, Manzana, Bollo, Manzana, Naranjas, Bollo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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