2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1044 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 147.45g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite. 점심 식사: Abóbora, Feijão de Corda, Batata Doce Cozida, Músculo Bovino, Arroz Branco. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Feijão de Corda, Ovo Frito, Hortifruti Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hortifruti Melancia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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