2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 63 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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2906 kcal
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지방: 153.22g | 단백질: 106.62g | 탄수화물: 269.71g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Хлопья Овсяные с Клубникой. 점심 식사: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Овощами, Шоколад, Ягуар Энергетик, Пирожное Корзиночка, Клецкая Крыначка Сырок, Мясновъ Миндаль. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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