2015년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 20일:
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1327 kcal
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지방: 57.84g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 137.51g.
아침 식사: Pomme. 점심 식사: Auchan Betteraves Rouges, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Auchan Surimi. 저녁 식사: Fromage de Chèvre, Bénédicta Sauce Crudités Nature, U Yaourt aux Fruits 0%, Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Surimi, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Oeuf, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates Cerises, Maïs, Salade Verte. 간식/기타: Haribo Fraises Tagada, Auchan Chocolat Noir 52%, Fin Carré Chocolat Blanc, Auchan Confiture Abricots, Planta Fin Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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