2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1477 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 215.94g.
점심 식사: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Sopa de Batata. 저녁 식사: Sopa de Batata, Doce de Leite, Pão de Leite. 간식/기타: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Icekiss Bala Azedinha Morango, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Hershey's Chocolate 73% Cacau . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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