2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1546 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 184.56g.
아침 식사: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Coffee. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Your Super Energy Bomb, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Peanut Butter. 저녁 식사: Banana Bread, Egg Bake, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Spinach. 간식/기타: Great Value Original Beef Jerky, Tomatoes, Sweet Cherries, Dot's Homestyle Pretzels. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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