2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1351 kcal
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지방: 68.85g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 135.93g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Pfannen Frikadellen , Provamel Hafermilch ohne Zucker. 점심 식사: Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Olivenöl, Billie Green Veganer Bacon, Ei, Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Hummus Natur, Harry Haferbrot, Ferrero Hanuta Mini. 간식/기타: Red Bull Energy Drink, Dr. Pepper Cherry. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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