2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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681 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 53.16g.
아침 식사: Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Filinchen Vollkorn, Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Heidelbeere, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. 점심 식사: Kinder Bueno, Quarkbällchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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