2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1754 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 111.16g | 탄수화물: 202.14g.
점심 식사: Bauernland Pommes Frites, Kania Leicht Mayonnaise, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Take Shape Hühnerbrust, Chef Menü Vogerlsalat, Onions, Olive Oil, Pesto Sauce, Red Sweet Pepper, Avocado. 저녁 식사: Bauernland Pommes Frites, Kania Leicht Mayonnaise, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Take Shape Hühnerbrust, Chef Menü Vogerlsalat, Onions, Olive Oil, Pesto Sauce, Red Sweet Pepper, Avocado. 간식/기타: Peach, Weetabix Weetabix, Ja! Haferflocken, Banana, Nöm Laktosefreie Milch, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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