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90.15 kiloyum
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1825 kcal
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지방: 106.93g | 단백질: 58.76g | 탄수화물: 164.66g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş). 점심 식사: Hünnap, Roka Marulu, Sade Krep, Pınar Beyaz , İncir, Yeşil Çay, Lio Sade Siyah Zeytin Ezmesi, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Mayonez, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Gedik Piliç Çıtır Bonfile Parçaları, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Ülker Roko. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
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152 ama 150 deyip geçelim 🙈☺️
2023년 08월 29일 작성이: whatcanwedo
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