2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1477 kcal
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지방: 62.26g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 117.86g.
아침 식사: Papaya. 점심 식사: Ayam Brand Ayam Geprek, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Bamboe Sambal Bawang. 저녁 식사: Alfamart Telur Ayam Kampung, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek, Uleg Sambal Bawang . 간식/기타: KFC Perkedel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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